Неждані встречине раз і не два, бували випадки, коли виходячи з квартири, спускаючись до виходу з під'їзду, ми з вами зустрічали їх. Ні, це не зловісні духи із зарубіжних тріллерів, і не сусідські, або ж просто бездомні, волаючі направо і наліво кішки. Проходячи сходову клітку, і прямуючи до виходу з під'їзду, ми натикаємося на групу молодих людей, в не зовсім адекватному стані. Люди, що здавалося б мають всі перспективи, життю, що розкривається перед їх поглядом, вельми п'яні. Швидше за все, відзначили яке те, поза сумнівом, важлива подія в їх житті. Добре якщо так. Але ж немало таких "пиятик" відбувається і просто так, знічев'я. Якщо придивитися пильніше, то в більшості випадків, в під'їзді вечорами, є вірогідність наткнутися на молодих людей у віці від 14 до 20 років. Здавалося б, що штовхає цих хлоп'ят на захват свого організму алкогольними напоями. Мова йде, швидше за все, про елементарну втрачену цих хлоп'ят для соціуму. Ні, це не означає, що всі кінці у воду, а хлоп'ят на плаху. Подібно груднічку, що втрачає іграшку, в даному випадку суспільство, упустило з погляду ось таких ось юних маргіналів. Подібні п'яні компанії достатньо часто зустрічаються на вулицях Москви і області. І не завжди подібні зустрічі сприятливі для здоров'я. В основному подібне доводиться на період святкувань, будь-якого роду. Починаючи від перемоги улюбленої футбольної команди і закінчуючи новим роком. Питання полягає в тому, як цього уникнути. Як обгородити дітей, і молодих людей від непробудного пияцтва. А якщо глянути ще глибше, як подібне викоренити. Відповідь проста – ніяк. Сама "система" благоволить цьому. У наш час, століття вдосконалення громадськості, століття різного роду законодавчих реформ, століття "окультурення", століття нових технологій, століття запліднення людства різного роду інформацією, поза сумнівом, є безліч способів викорінювання подібних нонсенсов серед молоді. Але як мовиться, одне іншому не заважає. Узяти, наприклад, те ж телемовлення. Що ми бачимо, включаючи улюблений телевізор? Нарівні з передачами про охорону здоров'я, ми також споглядаємо рекламу тих же горезвісних спиртних напоїв. Нарівні із загальноосвітніми передачами, тут же можна споглядати "кримінальні" хроніки. Або ж узяти на приклад безліч "аморальних" кінофільмів. Все це, поза сумнівом, береться на приклад свідомістю, що формується, свідомістю дитини. Що цікаво дивитися? Занудні передачі про здоров'я, де годинами обговорюють різні народні методи, що підсумовуються думками провідних фахівців в області медицини, або ж пригодницький "боєвічек" з улюбленим актором в головній ролі, що кришить все і вся на своєму шляху, безмірно вживає спиртні напої, кидається поганими слівцями на аресу недоброзичливців і тому подібне Природно вибір ляже на "боєвічек". Він цікавіший, він насищеннєє, і сприйнятливіший свідомістю, що не відбулася. У цьому те і проблема сучасних виховних процесів на аресу неповнолітніх. У цьому ж і проблема громадськості. Поява на вулицях міста п'яних купок неповнолітніх хлопчиків і дівчаток, є пряма заслуга нинішнього соціуму. Ряд людей, стверджує, що якби не було пропаганди аморальної поведінки шляхом ЗМІ, як мінімум, була б менша кількість тих, що п'ють серед неповнолітніх. Не маловажне значення також має сім'я. Адже саме в крузі сім'ї, свідомість підростаючої людини, отримує перші напрями розвитку. На жаль, в нашому нинішньому житті, захистити дитину від телебачення, або радіо, практично не можливо. Але завжди можна знайти альтернативу. Ситуація в Росії з "пияцтвом" серед молоді, та і не тільки "пияцтвом" (відсоток тих, що палять також не малий), настільки яскраво виражена, що не варто довго копатися, щоб побачити її. Безперечну згубну дію на фізичний і психічний стан дітей надають такі шкідливі звички, як куріння і розпивання спиртних напоїв. Підліток сучасності не відмовиться від "пивця" і тяжіє до створення з себе якогось образу, що сформувався зважаючи на отриману інформацію з боку, будь то телебачення, радіо, газети або книги. Як правило, образ виходить не зовсім "правильним" з погляду здорової людини. У зв'язку з цим, кожен люблячий батько, всіма силами повинен старатися, хай і не захистити дитини від згубного впливу того ж телемовлення, але дати своїй дитині альтернативне уявлення про те, що оточує, в розріз тому, про що лунають через ЗМІ, та в ЗМІ до подібної ситуації підхід давно вже поміняти пора б. Наприклад, нічого не заважає трохи зменшити натиск аморальності з телеекранів наших з вами телевізорів. Також існує ряд переконань. Щоб уникнути "сучасної отрути", як фізичного, такого духовного єства, а під "сучасною отрутою" мається на увазі різного роду згубні звички, що швидко щеплять залежність, такі як куріння, розпивання спиртних напоїв у великих кількостях без знання міри і наркотиків, достатньо, всього лише не починати – найпоширеніше переконання. Адже і дійсно. При належному знанні наслідків, від приведених вище згубних звичок, дуже просто воздержать себе від непотрібних починів. Сила "самоубежденія" в даній ситуації грає важливу роль. Кожна людина має можливість обгородити себе від шкідливого, нехорошого, шкодячого здоров'ю, за наявності необхідної інформації і належної сили переконання. Чому саме сили переконання, тому що не кожен зможе подолати в собі бажання "кинути виклик", якщо не зможе переконати себе в зворотному. "А я ось спробую, а потім оволодію собою і кину, або я не я, якщо буде інакше" - також вельми поширене переконання. До нещастя воно не завжди приводить до бажаного результату. Часто трапляється так, що почавши палити, наприклад, людина вже не в змозі розлучитися з цією звичкою, з цією залежністю. Пристрасть до куріння несе в собі більше психологічний характер, і діяти починає саме на психіку, що абсолютно ні до чого, здоровій, цілеспрямованій людині, охочій прожити спроможне життя, зі всіма дарами, що вона зберігає. Звідси і вивід. Вивід, заснований на силі переконання. Не починати. Воно те коштує. Життя наша і так не без сюрпризів, наповнена раптовими поворотами і тому подібним. Ускладнювати її, як мінімум, ні до чого. По Москві і області, а так само всій Російській Федерації існує немало оздоровчих таборів, з різною спрямованістю. Також завжди можна шляхом переконань, направити енергію дитини в корисніше русло. Спортзали, учбові установи, оздоровчі табори і багато що інше. Вже якщо нам призначено жити в такій, насиченою інформацією, середовищу, завдання кожного батька, опікуна, або близького родича, не допустити згубному впливу із зовні, прорватися до свідомості дитини, і поволі, але упевнено привести його до фінішної межі життя. Краще заповнювати час свого чада, всякого роду корисним і якомога частіше і якомога більше. Адже саме в руках нинішнього підростаючого покоління, опиниться наша країна у вже такому недалекому майбутньому. А що есліздоровье достатньо багатогранна категорія. За визначенням Усесвітньої Організації Охорони здоров'я, під здоров'ям розуміють "стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороби". Якщо тіло здорове, але немає відчуття радості і повноти життя, то це вже хвороба. У зв'язку з цим висловом, дуже важливо, на свідомому рівні відшукувати для себе можливі шляхи до реабілітації. Прислухатися до себе, своїм відчуттям, своєму стану. І якщо щось пішло не так, а відмітити це повинен кожен, потрібно не поволі відшукувати шляхи для викорінювання цього "не так". Ось декілька рад для охочих прожити нормальну, здорову жізнь.1. Спершу, потрібно знайти в собі чітке визначення "стилю життя" – здоровий образ, і тісно з цим чином йти;2. Існує ряд хвороб, що приходять тільки з віком, проте ключик до цих хвороб, розташований ще в далеких юнацьких роках, як наслідок – бережіть своє здоров'я з ранніх років;3. Не можна давати різного роду нездужанням набувати чинності. Відвідини лікаря, при єдиному натяку на нездужання;4. Дотримувати належний раціоналізм у всьому;5. У будь-якій ситуації, зберігати максимум спокою. Стриманість, ради збереження в позитивному стані нервової системи;6. Важливо визначитися з сферою своєї діяльності. Робота повинна приносити не тільки матеріальне, але і моральне задоволення;7. Важливо підтримувати організм в стабільному фізичному стані, шляхом різного роду атлетичних вправ. Зарядка вранці, і прогулянки вечорами ще нікому не шкодили;8. Здоровий сон. Лікарі рекомендують не менше 5 годин, не більше 9;9. Ні за яких умов не прагніть "сховатися в пляшці". Також не використовуйте для зняття різних стресових станів або для розслаблення, шкідливих наркотичних засобів, будь то наркотики або ж звичайні сигарети;10. Активний відпочинок. Якщо вже видалися вихідні, приділите максимум часу відпочинку, відпочинку в русі;11. Ні за яких умов не настроюйтеся на смуток. Занепад моральних сил, є щось інше як "відкриті двері" для нездужань. Існує думка, що багато хвороб починаються з "свідомого ухвалення оних". Повертаючись до підліткових "залежностей" від куріння, алкоголізму, наркоманії, можна зробити певні виводи. До чого гробити свій організм в такому ранньому віці? Адже є сила-силенна інших, корисніших занять. Природно той же підлітковий алкоголізм був, є і буде завжди, швидше за все це закладено в менталітеті російської людини. Але проте, серед молоді також процвітають і здоровіші прагнення. Влітку наприклад, можна часто спостерігати "велопрогулки", як на вулицях міста, так і областях. Також дуже багато молодих хлоп'ят відвідують виставки, театри. У зв'язку із зростанням кількості заміських таборів, все більше і більше хлоп'ят відправляються на відпочинок в ці самі табори. Також не мала кількість "підробляючої" молоді. Все
це до того, що перш ніж будувати з себе казна-що, пристосовуючись до пляшки, варто подумати, а чи треба саме таким чином проводити своє дозвілля. Завжди можна знайти масу занять корисніших, ніж животіння своїх золотих років в невідомо якому стані, в невідомо якому місці. На нашому світі дуже багато різні дари, що б обмежуватися мінімум, та і до того ж не найсприятливішим мінімумом.
|
